newsletter program pre stálych zákazníkov





Joga
Joga

Slovo „Joga“ znamená v sanskrte, jazyku starovekej Indie, kde cvičenie vzniklo, „spojenie“, Ide o spojenie mysle, tela a ducha, Veľa ľudí si myslí, že joga je strečing, ale joga je v skutočnosti o vytvorení rovnováhy v organizme prostredníctvom rozvoja tak sily ako aj ohybnosti, To je dosiahnuté prostredníctvom série pozícií, z ktorých každá má špeciálne fyzické účinky, Tieto pozície môžu byť vykonávané v rýchlom slede, vytvárajúc pomocou pohybu v tele teplo, alebo pomaly tak, aby zvyšovali výdrž a zlepšovali rovnováhu, Hodiny jogy zahrňajú inštruktáž o dýchacích technikách alebo meditácii.


Typ: Wellness, Prevencia Účinok: protistresový, energizujúci, zoštíhľujúci
Čas procedúry: 60-75 minútový
Lekársky predpis: nie Kde je dostupný?
Danubius Hotels Group
Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram
Naposledy
prehliadané
 
X